Cosa succede nel cervello quando ci immergiamo nel silenzio? E perché molte tradizioni spirituali lo hanno considerato un percorso verso la trascendenza?

Il pellegrinaggio con un compagno canino non è solo un viaggio; È un’esperienza condivisa di connessione e scoperta.

Può un corpo a digiuno sopportare le esigenze fisiche di un pellegrinaggio, e per quanto tempo?

La storia dimostra che le persone hanno sempre trovato soluzioni creative per proteggere i propri piedi con i materiali disponibili nel loro tempo e luogo.

Con semplici esercizi e alcune pratiche modifiche, è possibile rafforzare i piedi e prepararli a lunghe camminate senza fastidi.

Uno degli errori più comuni che i pellegrini commettono è quello di vestirsi troppo per cercare di stare al caldo o, al contrario, di indossare troppo poco.

Questa breve guida copre quello che noi consideriamo l’ABC del pellegrinaggio: un approccio consapevole e intenzionale al viaggio.